Monday 10 December 2012

Bayam Ejen Pelawas




Bayam mengandungi protein , karbohidrat, zat besi dan vitamin. Bayam memudahkan pembuangn air besar. Pengambilannya memudahkan untuk membuang air besar dan menyihatkan badan selagimana ia dimakan dalam kuantiti yang sederhana dan disertai dengan senaman rutin serta  pengambilan yang mencukupi. 

2 comments: